co jest dobre na

[...] złoty, cztery srebrne i trzy brązowe medale zdobyli polscy judocy w zakończonym w niedzielę w Cetniewie Międzynarodowym Turnieju Judo Juniorów i Juniorek. Cetniewska impreza jest jedną z najtrudniejszych w Europie. Co roku do Polski zjeżdżają judocy z całego świata. W tym z krajów-potęg judo, takich jak Japonia, Rosja czy Francja. Znakomite [...]

Napisalem na prv pytanie co to za temat ;) co do wynikow to w niektorych labach jest np 1500 a w innych ten sam wynik to 15...pozatym piszesz ze jestes 6tyg na cyklu i masz 6kg wiecej co jest dobrym wynikiem oczywiscie jesli o kg bo wiadomo ze ciezko okreslic bez zdjec czy to dobra masa czy dobre zalanie

[...] Institut Fresenius - Hamburg "P-300", głębokość 269 m, Polanica Zdrój charakterystyka: Większość spośród spotykanych obecnie na rynku wód mineralnych, jest wodami o słabej mineralizacji (500-1000 mg/l) nie zawierającymi substancji działających bodźcowo na organizm człowieka. Staropolanka 2000 ma bardzo wysoką mineralizację [...]

Najtaniej wychodzi w prochu, co jest oczywiste. Aktualnie mam BCAA z Hi'tec'a, ale również dobre jest te z Activlab'u. Ale w zasadzie nie ma ogromnej róznicy między każdym BCAA na rynku. Rutkow te też dobre, ale smak naturalny ;/ Zmieniony przez - Yates w dniu 2014-01-06 19:29:16

Nofatuk napisał: Banan! Woda z miodem i cytryną! płatki ryzowe z miodem! chłopie...nie szkoda Ci kasy na te karbo? jest mnustwo naturalnych rozwiazan rózni dobrych jak karbo. Heh wiesz co ci powiem jak byś dobrze pomyslał i obliczył to więcej wyda pięnmiędzy na te wszystkie rzeczy po treningu co napisałeś niż na Carbo. węgle są tanie jakie byś nie [...]

[...] pobudzenie - 8/10 pobudzienie dobre choc do dobrej dawki efedryny troche brakuje... pompa - 10/10 super, wrazenie ze skora zaraz peknie %-) wytrzymalosc - 10/10 tutaj jest znaczna roznica na + oczywiscie, po calym intensywnym treningu jest power na jeszcze :-) dlatego zmienilem trening i od wczoraj cwicze 2 partie dziennie :-) [...]

bede monotematyczna;p ale jem to co jest w miare tanie wiec glownie kupuej mrozone brokuły, szpinak, marchewke, groszek, mixy na zupy, dokupuje ziemniaki, pomidory, ogórki, rzeczy typu soczewica,ciecietrzyca fasola na razie odpadaja mimo ze wiem ze to dobre zrodlo bialka, Mam za to 10 kg cyckow, wiec jesli ten tunczyk serio nie jest taki dobry jak [...]

[...] jak mix max co 3 dni?ludzie no proszę was.Wystarczy pomysleć co wy chcecie wykorzystać z ilości 500 mg mixa week rozbite co 2 dni?ile tego propa tam bedzie?takiek bicie mixa jest dobre przy duzych dawkach np 250 mg dziennie.Po to zrobiona mixa aby jak najrzadziej mozna było go podawać po to masz tam 4 estry aby były 4 szczyty które wbijając co 5 [...]

KM heh dobry dowcip po tym syfie bedzie tylko wiecej pobitych ludzi i wiecj zgwalconych panienek bo KM daje zludna nadzje na cos co jest nie mozliwe. Dosatjesz nadzieje ze po treningu czegos takiego jestes w stanie sie obronic a tak naprwde w starciu z czowikeim tenujactm 1 rok boks czy 1 rok judo nie masz szans. Zbior nedznych trikow trenowych [...]

To jest oczywiste ze jest tego pelno z 75% to minimum "apteczniaki" z niewiadomego pochodzenia. Paniki i tak sie nie zrobi takimi artykulami bo i tak jestesmy skazani na to jest popyt jest i podaz.Bedziemy i tak probowac wychaczac apteke i dobrze jak ktos ma dobre zrodlo to pewnie ze lepiej apteke. Ja sam caly czas probuje.... ale cos [...]

[...] + mecz to ja proponuję, z tym rowerkiem ustalić sobie tak, żebyś chociaż 1 dzień miał wolny od sportu, daj odpocząć swoim mięśniom, stawom, ścięgnom, katowanie się też nie jest dobre. 3."....od dłuższego czasu nie mam potrzeby jedzenia" jeść trzeba, to chyba oczywiste, zapewne nie masz takiej potrzeby, bo nie jesz regularnie, jeść [...]

ok. Kazdy z nas ma swoje zdanie i to jest dobre. oczywiscie kazdy ma jakies prefernecje , ja akurat niegdy nic nie wykorzystalem na ulicy z judo. Zawsze jakos co innego wychodzilo w danym momencie. Wiem jedno, judo napewno dalo mi bardzo duzo, i moze sie okazac ze kiedys, gdzies to sie przyda. a jesli chodzi o rzuty, to takie niskie rzuty jak [...]

[...] wyrazniejszym dokladaniem ciezaru zaczerpnalem od typa co sie nazywa Dan John, byly olimpijczyk (rzut dyskiem), teraz trener. Czy ciezej - u mnie zawsze pod koniec tygodnia jest trudniej, ale po wolnej niedzieli wszystko jest ok, a jak obserwuje spadki w szmocy kilkudniowe to zaczynam sie zastanawiac co robie zle albo czy nie jest czas na [...]

Ale czy ktokolwiek chce Cię powstrzymać od zakupu KO? %-) Kolego, zastanów się dobrze. Po prostu jeśli jesteś pewny, że wolisz KO a saw jest ble, no to go kup. My chcemy tutaj po prostu doradzić, oprzeć się o swoje doświadczenia, wiedzę itp. Jeśli uważasz inaczej to dyskusja jest bez sensu, bo i tak się do sawa nie przekonasz. Dlatego moje pytanie [...]

[...] lub 6 siadów a 10-13 serii na bica i że to lipa Ktoś inny się wypowie że nie wiemy jakim planem robiłes wczesniej i ze w sumie to Cię nie znamy to skąd mamy wiedziec co jest dla Ciebie dobre. A ja nic nie powiem bo sam robie tyle serii ze ktos inny powiedziałby że w ogóle nie opłaca się robic tak mało Zmieniony przez - Kury w dniu 5/19/2023 [...]

[...] :)wiem po co sie bierze bialko ;) spoko :) a chodzilo mi dokladniej o to czy bialko brac w trakcie cyklu z mety czy dopiero po z kreta ... czytalem ze takie polaczenie nie jest dobre a w innych tematach ze jest wiec nie wiedzialem dokladnie i dlatego zapytalem ( wybaczcie :P:P) hehe ale po tych dobitnych wypowiedziach juz wiem ze wszystko ok :P

Za wiele nie ma co tutaj do rozumienia. Żyjesz na wysokich obrotach i normalną sprawą jest, że organizm domaga się zwolnienia na złapanie drugiego oddechu. Nie da się tak bez przerwy funkcjonować, tzn da się, ale organizm i tak w końcu zareaguje, czy to chorobą, czy to jakimś stanem zapalnym, czy po prostu kontuzją. Możesz spróbować suplementację [...]

[...] aktywności (zazwyczaj 1,1-1,2 w przypadku ludzi ćwiczących) = ilość potrzebnych kcal. Wklejałem też kiedyś wzór na podstawową przemianę materii. Przede wszystkim ustal, co jest Twoim proirytetem: masa, czy redukcja? Jeżeli masa dodaj kcal, jeżeli redukcja - odejmij. Skoro już wiesz ile jeść, musisz określić, co jeść. sniadanie płatki corn [...]

Czy będzie dobre, przekonasz się na sobie, układ jest ok. Ale o tym, czy jest dobre dla Ciebie, że spadają obwody to po mniej więcej 2 tygodniach się przekonasz przy pomiarach. Z tego co już ustaliłeś wrzuć to co uda Ci się z tego BTW ułożyć.

1.Czy jest dobre? tak jest bardzo dobre 2.Czy moje warunki w tym nie bd przeszkadzaly? Nie powinny choć podobno niźsi mają lepiej 3.Czy na start jest ok ? co ma być ok? 4.Po ile miesiacach juz sie cos umie? zalezy jak się szybko uczysz 5.Czy jest skuteczne? zależy do czego